• 看点:郑州肩颈保养有多重要

    看点:郑州肩颈保养有多重要

    肩颈保养有多重要?我们可以随着一灸堂一起来看看!

    女人的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素zui容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
    一、肩颈结构:
    肩颈是大脑与躯干的连接处;
    颈椎是脊柱当中zui容易受伤zui没有安全感的地方;
    颈部有两条大动脉;
    肩颈就像人体的十字路口;
    颈椎分为七节:主控人体的八对神经,第一 二节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导.第三四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节,五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。
    一灸堂滚滚舒助你“颈”神焕发!
    二、肩颈堵塞会引起:
    1、面部:影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
    ①、用了很久专业护理,但没有多大效果。
    ②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
    ③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
    2、头部
    ①、头痛、头晕、偏头痛
    ②、记忆力减退、健忘
    ③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
    3、肩颈手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)
    手按上无感觉
    肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉
    做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象
    4、激素脑下垂体 生长动情激素------内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑
    颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,同时引发内分泌失调:
    腰酸背痛 腿脚无力,易疲劳;内分泌失调 月经不调痛经易肥胖,妇科感染 性生活失调 ,宫颈糜烂,子宫肌瘤…
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    从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法,结合植物中提取的医疗用的等级精油,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
  • 一久堂淋巴:淤则百病缠

    一、万病之源在于“瘀”
    人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因为不同的地方被淤血堵塞。把这些淤血疏通,供血正常,病痛就会消失,人自然变得健康美丽。
    二、概念
    1血液清净可除万病。
    人体疾病依产生的原因不同,可分为循环障碍性疾病,细菌感染性疾病,功能障碍性疾病等等,但实际上都是瘀血性疾病。也就是说zui终都是瘀血循环不畅而导致的疾病。泻血可以帮助净化血液,只要血液清净,病可不治而愈­!

    2瘀血瘀血 = 在毛细血管里不能流。

    被堵住的垃圾、血液残留物,像在下水道或排水口堆积起来,阻碍水流或完全堵住水流的那种残渣一样的东西。和现代医学中所说的血栓或胆固醇,在概念上完全不一样。­
    ① 100% 鲜血(=干净的血)——不成块容易被棉花所吸收。
    ② 瘀血大约是15%——瘀血发暗,不能被棉花所吸收,像是粘胶块。
    ③ 瘀血大约是80%——在火炉前面也不能溶化,像强力胶一样粘粘的。 ­
    所谓的淤血,就是指阻碍血流的血液中残渣(=血液垃圾),是堵住毛细血管停在那里不流动的垃圾。一旦毛细血管的一个地方被堵住,流在其前、后的血液都会停止流动。就这种状态下过些时间就会变成死血,随着岁月的流逝颜色越来越变黑,量越来越多。­肾脏或肝脏瘀血多的话,不能过滤老废物或毒素,血液污染会更加严重,体力下降或引起各种疾病,使瘀血更加快速增多。想使血液一直保持清澈的的话,应该要把主要脏器的瘀血去除。一久堂淋巴-轻松帮你排毒
    3瘀血的发生原因

    瘀血的发生原因——原因也许很多,下面只看几种代表性的原因。­公害、农药、不良食品——被污染的空气或水里所含的重金属或化学物质的摄取,使血液受到污染产生淤血。农药是为了杀死害虫而诞生,但它能同时杀死鳅鱼、蝌蚪、蚯蚓、蜗牛、金鱼、鳉鱼……同样的道理,抗生素不光杀死病菌还杀死人体内有益的微生物和白血球使它们成为淤血。去除淤血包括去除体内的重金属(毒品)。细菌入侵——进入到体内的细菌被抗生素等杀死的话,成为尸体到处漂流着漂流着,互相粘在一起堵死毛细血管成为淤血。­压力——促使很多淤血的生成。压力使血管收缩,使好不容易通过毛细血管的混浊的血液停止流动,停止流动的血液产生连锁反应又使其它的血液停止流动。就这样血液停止流动的状态下过一段时间血液难以再流动,成为永远的淤血停在那里。长时间受到压力的人老得飞快,理由也是因为这样。发怒一次,老一次,笑一次,年青一次的话也是因为这样。吸烟(烟)——说吸烟对人体有害是因为两种原因。第yi,尼古丁一方面污染呼吸系统(支气管、肺)诱发癌症,一方面进入血管污染血液,发生癌症的原因也是因为血液循环不好。第二,烟和尼古丁刺激肺里面的毛细血管(肺泡)使毛细血管反射性(拒绝反应)地收缩,阻碍进入到肺里面的氧气输送,马上引起头痛或体细胞由于氧气不足,没法实现新陈代谢(氧化作用),更加产生淤血(垃圾)。所以吸烟不只诱发肺癌,而且成为所有癌症发生的促进剂。烟除了肺癌以外还可引起其它癌症,在美国医学上已被证实。这个已经在2005年夏天电视新闻中大报道过。这在自净疗法的观点上是已被阐明了的事实,是一个没有太大价值的新闻。

    肾脏和肝脏功能的减退——过滤血液内像尿毒一样的杂质和代谢产物的肾脏,和起解毒作用的肝脏功能减退,血液快速被积累的污染残留物堵住毛细血管。结果引起数百种可怕的并发症。­
    各种药物的服用及注射——现代人不得不吃被自身开发的农药污染的农产品,还有无可奈何地接受现代医学开发的抗生素、防腐剂、镇痛剂(=麻醉剂)到体内。虽说是为防止饮食的腐烂和治疗眼前的病不得已的事情,但这些都是污染血液的可怕的毒品。说这些药物对人体有害的原因就是因为污染血液产生淤血。
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    打伤或伤口——脚脖子扭伤或被虫子或毒蛇咬伤或瘀伤发青……这时产生很多淤血(=坏血)。有淤血发青或肿胀的地方,过些时间瘀血被散开,只不过是这些地方已有的坏血(=死血)或毒性成份移动到别的地方而已。肾脏和肝脏可以把它们的一部分消除,但大部分作为淤血被堆积在体内。
    牛肉等饱和脂肪——有不少人说,用饱和脂肪、不饱和脂肪这样的专用话说明不好理解。用简单的话说明的话,谁都会有这样的经验,煮好的牛肉汤或牛杂汤放凉了之后……浮在上面的牛油就算是夏天也会凝固,但不是牛肉的,其它的像猪肉、鸡肉、鸭肉、鲜鱼等的油,不是寒冷的冬天不容易凝固。所以牛肉的脂肪在我们身体里也容易凝固堵住毛细血管,成为肥胖和淤血增加的原因。
    像猪肉或鸡肉等虽说有程度上的差异,但吃多了都不好。那么植物油(香油、豆油、玉米油、橄榄油等)怎么样呢?冻成冰块的冷冻室里也不凝固。可是过份摄取,就会脂肪过乘,当然对身体有害,特别是外面卖的油炸食品很不好。说速熟食品不好的理由也是一样。被农药污染的进口白面也zui好是避免。­
    不只是牛肉还有绵羊或兔子等草食动物基本上都是一样的。相对来讲杂食动物(猪、鸭子、狗……)强一些。绝对不让癌症患者吃的也是像牛肉这样的。可是自然产鲜鱼吃了也不妨。动物油中鲜鱼油最安全。
    吃牛肉多的美国,都到了可以说成一级肥胖患者的集合体的程度,吃鲜鱼比较多的日本人肥胖患者比较少,绝对不吃牛肉的印度,可以说成根本没有肥胖患者的程度。可是白米饭和白面吃得多有时小肚子也鼓出来。如果一定要吃肉的话,(煮一煮)把饱和脂肪彻底清除后再吃。一久堂淋巴-轻松帮你排毒
    三、瘀血的种类3种
    淤血的种类看得大一点就一种。阻止血液循环的血都是淤血。如果按阻止血液循环的方式或形态上分类的话如下三种。瘀血=堵住毛细血管的垃圾、血液残渣、发粘发硬的血­
    鲜血和瘀血的区别
    鲜血
    鲜血=健康的血
    瘀血
    瘀血=使身体发病的垃圾集团
    鲜血可被棉花吸收 淤血不被棉花所吸收
  • 头疗有哪些好处?看了本文你就知道了!

    头疗有哪些好处?看了本文你就知道了!

    1.激活神经系统的功能,治疗失眠多梦,神经衰弱
    2.促进血液循环改善头部缺氧,改善视力和记忆力
    3.快速改善头部循环,改善头部缺氧,改善肤色,淡化色斑,美白肌肤
    4.快速放松头部,舒缓神经,防治焦虑症和忧郁症
    5.快速疏通头部经络排出头部毒素,预防脑中风和老年痴呆。
    6.调节神经,改善末梢循环,防止高血压低血压.
    7.快速疏通头部经络,清除头部淤堵,快速解决头晕头疼
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  • 郑州肝胆:肝郁到肿瘤只需6步!

    郑州肝胆:肝郁到肿瘤只需6步!

    女人如果太过压抑情志会导致肝郁气滞,进而影响更深层的健康。我们知道的肿瘤原因有很多,情志因素即是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。


    甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤,其实都与“气”有一定关系。下面我们就和大家详细分享下这其中的经过,以及日常可行的改善方法,希望对情绪不稳定、容易动怒的师兄有所帮助!

    从肝气郁结到肿瘤只需6步。以甲状腺疾病为例,中医叫“瘿”病,西医叫甲状腺肿、甲状腺结节。
    其发病路径,中医认为:先是肝气郁结、然后横逆犯脾、脾失健运、痰浊内生、痰气互结、循经上行、最终结于喉结之处。

    先讲肝气郁结:人到中年,会遇到很多变故和矛盾,各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,老是开心不起来,这就是肝气郁结。男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖,根源多与肝气郁结有关。

    第二句“横逆犯脾→脾失健运”,什么意思呢?心情不好的时候总没有胃口,这就是肝气“犯脾”了。脾是后天之本啊,脾失去正常的运化能力,就会大便不成形,就会发胖,就会吃东西没有胃口,就会消化不良,就会经常感冒等等。

    到了第三句“痰浊内生”:指的是这时体内产生了垃圾,而且很难清除。

    等到“痰气互结→循经上行”,“痰”与“气”,互相勾结,循着经络在体内到处流窜。

    “结于喉结之处”,就是甲状腺结节;流到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;严重的,到胃里,变成胃肿瘤;到肝里,变成肝肿瘤。

    而病根就是肝气郁结。所以西医统计出来,80%的疾病与不良心理因素有关,这个不良心理因素,就是肝气郁结。甲状腺结节,乳腺结节,消化系统肿瘤,女性的大部分肿瘤,背后的“大老虎”,就是肝气郁结。

    现代人的身体失调,大约百分之八十都与情绪不佳相关。当我们身体里面出现结节的时候,其实就是在警示我们,需要加以调摄了。下面从实际操作方面和大家分享几种改善肝郁的方法——

    一、千万不能“气、急、累”
    气是比出来的,急是造出来的。一生气就着急,一着急就容易疲惫劳累,一累身体抵抗力就弱了,一弱就很容易爆发疾病,搞垮身体。

    其实每个过分努力的人内心深处,都有一颗不接纳自己的心,要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些,也许郁气就能远离你。

    建议常常被‘气、急、累’三字缠身的师兄们,不妨多通过看书、打坐、站桩等方式调理心情。要是身体垮了,挣钱再多也是攒医药费呀!

    二、推一推,肝经通

    中医讲肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通,然而肝气最容易受情绪的影响,不开心容易形成肝郁,肝气一旦郁结,就会更不开心。通肝经,重在一个推字。

    1、推脚

    先左脚后右脚,从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推,用点力气,让它有酸痛的感觉,每只脚各五十遍。
    2、推腿

    坐下,先把左腿弯曲,膝盖放平,让双手掌交叠按在左大腿根部内侧,稍用力向前推到膝盖,先左后右,各五十遍。

    3、推肋

    让双手握拳,屈肘,肘关节用点力把肋部夹紧,然后做手臂伸直弯曲的动作,使大臂反复地在肋部充分摩擦,直至发热。

    三、唱唱歌,很出气

    中医认为:“肝在志为怒,在声为呼”,当我们感觉肝气不舒的时候,会想高声呼叫,为什么呢?因为呼叫可以疏解肝气,让我们觉得舒服些,如果此时唱歌,也等于把心中的郁闷给疏解开了。

    如果胃口不好,痛快地唱唱歌,一定会感觉胃口大开。道医认为:“脾在志为意,在声为歌”,因此,唱歌也可以疏解土之郁结,使得脾胃气机条畅。

    此外,我们在唱歌的时候,会有节奏地加快呼吸,通过肺的呼吸加速,增加气血运行,增加正气恢复的机会。

    四、常饮玫瑰花茶

    玫瑰花具有行气解郁,和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调,乳房胀痛时,用5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,有改善症状的效果。

    五、餐桌的“疏肝药”

    1、茼蒿
    它是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。

    2、黄花菜

    白居易有诗云:“杜康能散闷,萱草解忘忧。”萱草开的花就是——黄花菜。常吃可以舒解心中郁闷、除烦安神。

    六、晚11点钟入睡最重要

    特别重要的不是吃什么,而是什么时候睡觉。不要晚睡,晚上11点钟你如果睡着了,很多小毛病是能睡掉的。睡不好的师兄可以从以下几个方面来尝试改善:

    1、坚持按摩

    睡前搓揉涌泉,按摩足三里,虽然方法不新,但实实在在有效。

    2、热水泡脚

    泡脚三个原则,一是水要快淹没膝盖;二是水温要足够热,耐受为宜;三是要泡到身体微微出汗,让整个身体里的血液上下循环一遍,但是过之而不及,请大家在泡脚中合理掌握尺度。
  • 肝胆排毒的八大好处

    1.眼干,眼涩,眼痒,眼屎多,迎风流泪
    2.头发爱出油   
    3.面部脂肪粒 ,内脂反复
    4.肚子大  
    5.脾胃胀气  
    6.胸闷乳腺增生结节  
    7.脂肪肝
    8.烦躁不安睡眠不好
    9.口苦,有口气
    10.睡觉爱落枕,走路崴脚,腿抽筋!
    如果出现上面的一种情况就是肝脏发出的信号!
    肝胆排毒的8大好处 
    1、清理身上多余脂肪,让体重达标;通过脾胃调整可让瘦人增重;胖人减重,达到塑身的效果;
    2、清理肠道毒素,解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题;
    3、清理肝脏毒素,改善睡眠,解决皮肤和男女科问题;
    4、清理血液毒素,解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题;
    5、清理酸性毒素,乏力;
    6、经过健康饮食,心理和生理年龄均年轻10岁,完全象换了一个人一样;
    7、排毒结束后,一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯;
    8、身体这部车,经过肝胆肠排毒调整,重新加满了油,会承载您走过人生更长路程,拥有一个丰富人生!
    要美容先排毒,要减肥先排毒,要健康养生还是先排毒!

    养肝的必要性:
    肝郁”是“肝气郁结”的俗称,常常由于情志抑郁或突遭精神刺激,或由乙肝病毒侵犯肝脏,肝经经气阻滞所致。随着生活节奏加快,人们所面对的压力越来越大,越来越多的人出现肝气郁结的表现。
    1.心情抑郁或烦躁易怒
    该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
    2. 肝经循行部位胀闷疼痛等
    肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
    3.颈部、咽喉部的病变
    肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
    4. 女性乳房及妇科病变
    中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
    5.消化系统病变
    中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
  • 淤则百病缠

    一、万病之源在于“瘀”
    人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因为不同的地方被淤血堵塞。把这些淤血疏通,供血正常,病痛就会消失,人自然变得健康美丽。
    二、概念
    1、血液清净可除万病。
    人体疾病依产生的原因不同,可分为循环障碍性疾病,细菌感染性疾病,功能障碍性疾病等等,但实际上都是瘀血性疾病。
    也就是说zui终都是瘀血循环不畅而导致的疾病。泻血可以帮助净化血液,只要血液清净,病可不治而愈­!
    2、瘀血瘀血 = 在毛细血管里不能流。
    被堵住的垃圾、血液残留物,像在下水道或排水口堆积起来,阻碍水流或完全堵住水流的那种残渣一样的东西。和现代医学中所说的血栓或胆固醇,在概念上完全不一样。­

    ① 100% 鲜血(=干净的血)——不成块容易被棉花所吸收。

    ② 瘀血大约是15%——瘀血发暗,不能被棉花所吸收,像是粘胶块。

    ③ 瘀血大约是80%——在火炉前面也不能溶化,像强力胶一样粘粘的。 ­
    所谓的淤血,就是指阻碍血流的血液中残渣(=血液垃圾),是堵住毛细血管停在那里不流动的垃圾。一旦毛细血管的一个地方被堵住,流在其前、后的血液都会停止流动。就这种状态下过些时间就会变成死血,随着岁月的流逝颜色越来越变黑,量越来越多。­

    肾脏或肝脏瘀血多的话,不能过滤老废物或毒素,血液污染会更加严重,体力下降或引起各种疾病,使瘀血更加快速增多。想使血液一直保持清澈的的话,应该要把主要脏器的瘀血去除。
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    瘀血的发生原因
    瘀血的发生原因——原因也许很多,下面只看几种代表性的原因。­
    公害、农药、不良食品——被污染的空气或水里所含的重金属或化学物质的摄取,使血液受到污染产生淤血。农药是为了杀死害虫而诞生,但它能同时杀死鳅鱼、蝌蚪、蚯蚓、蜗牛、金鱼、鳉鱼……同样的道理,抗生素不光杀死病菌还杀死人体内有益的微生物和白血球使它们成为淤血。去除淤血包括去除体内的重金属(毒品)。

    细菌入侵——进入到体内的细菌被抗生素等杀死的话,成为尸体到处漂流着漂流着,互相粘在一起堵死毛细血管成为淤血。­

    压力——促使很多淤血的生成。压力使血管收缩,使好不容易通过毛细血管的混浊的血液停止流动,停止流动的血液产生连锁反应又使其它的血液停止流动。就这样血液停止流动的状态下过一段时间血液难以再流动,成为永远的淤血停在那里。长时间受到压力的人老得飞快,理由也是因为这样。

    发怒一次,老一次,笑一次,年青一次的话也是因为这样。

    吸烟(烟)——说吸烟对人体有害是因为两种原因。第yi,尼古丁一方面污染呼吸系统(支气管、肺)诱发癌症,一方面进入血管污染血液,发生癌症的原因也是因为血液循环不好。第二,烟和尼古丁刺激肺里面的毛细血管(肺泡)使毛细血管反射性(拒绝反应)地收缩,阻碍进入到肺里面的氧气输送,马上引起头痛或体细胞由于氧气不足,没法实现新陈代谢(氧化作用),更加产生淤血(垃圾)。

    所以吸烟不只诱发肺癌,而且成为所有癌症发生的促进剂。烟除了肺癌以外还可引起其它癌症,在美国医学上已被证实。这个已经在2005年夏天电视新闻中大报道过。这在自净疗法的观点上是已被阐明了的事实,是一个没有太大价值的新闻。

    肾脏和肝脏功能的减退——过滤血液内像尿毒一样的杂质和代谢产物的肾脏,和起解毒作用的肝脏功能减退,血液快速被积累的污染残留物堵住毛细血管。结果引起数百种可怕的并发症。­
    各种药物的服用及注射——现代人不得不吃被自身开发的农药污染的农产品,还有无可奈何地接受现代医学开发的抗生素、防腐剂、镇痛剂(=麻醉剂)到体内。

    虽说是为防止饮食的腐烂和治疗眼前的病不得已的事情,但这些都是污染血液的可怕的毒品。

    说这些药物对人体有害的原因就是因为污染血液产生淤血。
    一久堂淋巴-轻松帮你排毒
    打伤或伤口——脚脖子扭伤或被虫子或毒蛇咬伤或瘀伤发青……这时产生很多淤血(=坏血)。有淤血发青或肿胀的地方,过些时间瘀血被散开,只不过是这些地方已有的坏血(=死血)或毒性成份移动到别的地方而已。

    肾脏和肝脏可以把它们的一部分消除,但大部分作为淤血被堆积在体内。

    牛肉等饱和脂肪——有不少人说,用饱和脂肪、不饱和脂肪这样的专用话说明不好理解。用简单的话说明的话,谁都会有这样的经验,煮好的牛肉汤或牛杂汤放凉了之后……浮在上面的牛油就算是夏天也会凝固,但不是牛肉的,其它的像猪肉、鸡肉、鸭肉、鲜鱼等的油,不是寒冷的冬天不容易凝固。所以牛肉的脂肪在我们身体里也容易凝固堵住毛细血管,成为肥胖和淤血增加的原因。

    像猪肉或鸡肉等虽说有程度上的差异,但吃多了都不好。那么植物油(香油、豆油、玉米油、橄榄油等)怎么样呢?冻成冰块的冷冻室里也不凝固。可是过份摄取,就会脂肪过乘,当然对身体有害,特别是外面卖的油炸食品很不好。说速熟食品不好的理由也是一样。被农药污染的进口白面也zui好是避免。­

    不只是牛肉还有绵羊或兔子等草食动物基本上都是一样的。相对来讲杂食动物(猪、鸭子、狗……)强一些。绝对不让癌症患者吃的也是像牛肉这样的。可是自然产鲜鱼吃了也不妨。动物油中鲜鱼油最安全。

    吃牛肉多的美国,都到了可以说成一级肥胖患者的集合体的程度,吃鲜鱼比较多的日本人肥胖患者比较少,绝对不吃牛肉的印度,可以说成根本没有肥胖患者的程度。可是白米饭和白面吃得多有时小肚子也鼓出来。如果一定要吃肉的话,(煮一煮)把饱和脂肪彻底清除后再吃。
    一久堂淋巴-轻松帮你排毒
    三、瘀血的种类3种
    淤血的种类看得大一点就一种。阻止血液循环的血都是淤血。如果按阻止血液循环的方式或形态上分类的话如下三种。

    瘀血=堵住毛细血管的垃圾、血液残渣、发粘发硬的血­

    鲜血和瘀血的区别

    鲜血
    鲜血=健康的血


    瘀血

    瘀血=使身体发病的垃圾集团

    鲜血可被棉花吸收 淤血不被棉花所吸收

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